指南針

去年老公哥哥代表公司參加慈善馬拉松比賽, 有一晚哥哥來我們家一起製作隊旗。
哥哥和老公在畫 logo 和上顏色, 而我就負責車縫, 分工合作好溫馨。

他們在討論需要找 Compass 用具來設計,
我懶醒地說 : 「老公你上次去露營時有個求生包包, 入面就有指南針了!」

我當時是背對著他們, 並沒有看到他們的表情, 但我感到有隻囧樣的小鳥在頭上飛過但鴉雀無聲...
而且感到他們應該在忍笑。

為甚麼呢?

FLYLEAF - Melbourne 演唱會感想

我很喜歡 Flyleaf, 第一次聽 "I'm So Sick" 時覺得主音 Lacey 聲線甜美,
然後她突然 death scream (俗稱: 【嘔泥】) "BREAK  ~~~ "!!!! 就愛上了!
  << 像這樣

 Flyleaf 是走 Christian rock 路線, 跟 P.O.D 差不多的音樂類型, 而且是朋友。
2006 年 Flyleaf 跟 Disturbed, Stone sour, Korn 等在 Family Values Tour 演出, 隨後開始便跟很多不同的大樂隊一起演出, Three Days Grace, 10 years, Kill Hannah, Sick Puppies 等, 而且還幫 Resident Evil 作了首 soundtrack 而聲名大燥。

2006 年我也在夾 band, 很喜歡 cover 她們的 "Cassie", 歌詞是講述一位美國高中生 Cassie Bernall 在一次校園大屠殺中被殺害, 報道說殺手當時問她兩次到底她信不信神 “Do you believe in God?” , 第一槍 Cassie 沒有死去於是殺手再問一次, 即使知道如果答 Yes 的話會再被槍擊, Cassie 依然回答「相信」而被槍殺。
我並沒有宗教信仰, 但假如故事是真的話, Cassie 的堅強信念的確幾感人。

當得知 Flyleaf 今年會來 Melbourne 時我馬上買了兩張票打算跟丈夫去看, 之後才想起 Flyleaf 在 2012 年底換了主音, 因為 Lacey 生了小孩, 決定退出樂隊, 向她的人生新一頁進發, 我一直不敢跟丈夫說, 因為他說過他會跟我去看 Flyleaf 全因為 Lacey 的聲音, 老實說 Flyleaf 的音樂底並不怎麼特別, 屬 Pop rock 類, 是 Lacey 的演出活化了歌曲。

紙是包不住火, 丈夫最後還是知道了 Lacey 不會演出, 而是新主音 Kristen May, 於是我把門票送給友人, Iris 冷手執個熱煎堆。

睇騷搏命自拍才是正經事
還是說一下演唱會吧, 會場是位於市中心一個小小的酒吧型場地, 比觀塘或旺角 livehouse 大一倍 (外國地方本來就大, 所以其實還是算細), 而且不爆滿, 仍然可以 Walk in 買票。
老實說我覺得一隊國際知明的樂隊都只是在這種細場演出感到可惜, 香港的地下樂隊都可以濟滿一個 livehouse 啊, 而我們只是寂寂無名的地下 cover band 呢!

不過以觀眾角度我還是喜歡這種細場, 可以近距離觀賞演出, 通常氣氛也一定會好。
記得當年未紅的 MUSE, Gorillaz 和 Nelly Furtado 也是在細場表演, 我還握了 Nelly Furtado 的手幾次呢! (小粉絲, 臉紅)

Flyleaf 現場表演氣氛相當澎湃,

聽話男友訓練班

想訓練狗隻做動作或改善壞習慣? 用零食引誘法啦!
當然要加上愛心和耐性之類, 但主要成份還是用零食獎勵方法。

想訓練孩子改善壞習慣或聽話? 正確方法當然是身教啦!
當然亦是要加上愛心和耐性呀, 說教呀之類, 較曳的小孩可能要加點滕條炆豬肉才湊效，
但主要成份還是用獎罰分明方法, 要教十年八年慢慢浸。

想訓練男友聽聽話話做家務? 用讚和性愛利誘的方法啦!

不知從那裡看過一份報告, 某西方國家離婚原因頭號殺手竟然是 -

  老  公  不  肯  分  擔  家  務  和  帶  小  孩  !

噢? 竟然不是婚外情嗎?

一哥焗豬扒飯 - 炒飯底

前老細教的, 自己覺得幾成功! 可以跟大家樂 fight! 呵呵 ~~

材料 (五 - 六位用) :

炒飯 - 前一晚煲好的飯, 用來炒
煙肉幾片
豬扒三塊
紅蘿蔔一條
洋蔥兩個
蕃茄 800g 一罐
雞蛋四隻
日式炸粉 (bread crumbs)
Cheddar cheese
Cooking cream

【趣圖】美女變醜女秒殺!

上星期朋友分享了一段關於美女變醜女的短片, 笑得我好開心。
因為原來女神是用角度拍攝出來的!
原來 V 面小顏美女都是有下巴的!
拍照時三七面加高炒是很重要的!
上網一找, 嘩原來外國老外近期流行上載自己的醜顏照!
真是非常勇氣可加!

 

以德報怨

我最喜歡引用坊間一句話 : 「脾氣好, 人生便會好」

是真的, 幸福快樂的定義是你自己定出來的, 不是跟別人比較出來的。
擁有積極的心態才能有個好未來；
樂觀正面的思想慢慢地便會影響你的行為, 然後感染身邊的人都變好。

發脾氣不但不能解決問題, 甚至只會令狀況更緊張, 得到反放果,
所以我絕不贊成一言九頂, 打打鬧鬧或者碎碎念常哦的溝通方法。

脾氣好的表表者獎牌應該要發給我老公 PH，
之前我領教過他父母長途電話問 《如何把相機中的幾千張照片下傳到電腦, 再挑喜歡的幾張照片電郵給親友》,
PH 慢慢一步一步教導, 由打開電腦, 找出左下角的 "Start" 按扭開始直到把郵件發出...
就這樣兩小時就消失了...
換轉是我, 我想我早已把 IT 公司電話號碼給爸爸了。 XD

假如 PH 明天失業, 他絕對可以去電話公司支援部工作。


在我 facebook 提到, 周末時我們去一家書店出席一個慈善活動，

自製檸檬醋清潔液

有個朋友近期中意 DIY 自製家具野, 連牙膏都自製 chemical free, 好鬼 Hippie.
我又學佢自製檸檬/橙/西柚醋清潔液 :


材料:

檸檬 12 個
橙 8 個
西柚 6 個
(檸檬/橙/西柚 是但選一樣)玻璃樽一大個
醋一大支

 

【星戰勁書】The Jedi Path vs Book of Sith

黑人太朗先生剛過了 33 歲生日, 我買了一本書給他。
是叫 Book Of Sith, 是他最愛的 Star Wars 系列, 是壞人 (Sith) 來的。
當我收到這本書時嚇一跳, 是一大盒的!
包裝超勁, 妹仔大過主人婆 :

其實在這之前我曾經買過一本是 Star Wars 好人 (Jedi) 的書,
然後老公說我買錯了, 當時我根本分不清誰是正派反派, 現在我的星戰知識應該比大部份香港女孩高! 去片 :

乳癌驚魂

前晚下班後突然兩邊胸部南半球突然感到痛楚, 
回家馬上自我渣波檢查, 會是乳癌嗎?
是今天的胸圍太緊嗎?
是胸圍的金屬線位置不好而壓瘀了嗎?
拿出來看看, 34D 無縫型, 是正常呀, 沒有穿錯。

渣渣渣... 沒有硬塊, 還好, 沒事, 嚇一跳。

那麼痛楚是那裡來的呢?
好像是每當我左右扭動身體時就會痛, 痛楚似在南半球裡面的肋骨還是橫隔膜附近.

父母最重要的責任之一就是協助孩子找到他們的興趣，然後讓它充分發揮出來。

看到這篇 文章 關於這位台灣明星媽媽說 :
『勉強孩子去補弱項，最多只是讓這個弱項從「差」變成「中」；但補孩子的強項，就有機會讓孩子的潛力發光發熱，哪個比較划算呢？當孩子的心態調整成「我自己希望做好這件事」，而不是「我爸媽希望我做這件事」時，他們的態度就會很不一樣。』

我好慶幸有個開通的爸爸, 他從來都沒有在學科上給予我和妹妹任何壓力, 從來沒有強迫我們做不喜歡的事情, 他總是讓我們自由發揮。

初中時我的數學, 地理和歷史就一直是差強人意, 甚至出貓都不合格, 爸爸從來沒有怪責我；
高中時選了理科, 但數學和物理依然很差, 會考甚至都不去考了, 那個星期用來惡補溫習生物和化學科好過, 數學物理一早就是放棄 mode。
中學時每年成續表評語就是說我 「術科成續好, 但學科仍需努力, 操行尚好」, 但爸爸都不會迫我惡補差的科目。
我從小不補習，只是到中四時才自發地想到現代教育補下天皇老師補了一年, 不過成續並沒有怎樣的進步, 都是剛合格就算。

「點解粒雪糕怪怪嘅？」

我好鐘意食甜班戟，即係有啲生果再加雪糕然後你自己再勁落糖醬個種。

好多年前有次去澳洲出名食各式各樣不同班㦸的餐廳 Pancakes parlor 食早餐，我如常地叫甜班戟，有士多啤梨加雪糕咁啦，老公叫有煙肉煎蛋既咸班戟。

上菜後老公仲玩緊手機，咁唔專心丫拿？好，等我偷佢果舊雪糕先！

佢舊雪糕細粒啲同埋比較黃，我估係香草味掛？

快快手一偷！一野放入口唔好俾佢發現呀！

咦點解粒雪糕咸既？

Oh shit Lai 野！我唔係食緊牛油下話？ 

說時遲那時快，原來老公一路望住我一口咬住舊牛油然後面容扭曲並念念有詞：「點解粒雪糕怪怪既？」

被洞悉之後我就大爆笑停唔到，實在太柒了！

自始之後我地每次去 Pancakes parlour 佢都會 offer 請我食佢個粒雪糕恥笑一番。

直到今時今日…

鄭多燕 vs Julian Michaels - 我的減肥紀錄 (有圖有真相)

2013 年頭做列行身體檢查時發現原來自己患上多囊性卵巢症，是賀爾蒙失調引發的一種病, 其中病徵是容易肥胖，通常減肥便能減輕病情，但體重上升的話又會病發，形成循環，怪不得我經常肥胖啦！（其實是為食又懶）

醫生建議我減 5% 體重便有望把賀爾蒙重新平衡。
似乎命運也注定是要我認真減肥了，聖誕節時放大假吃得那麼爽嗎？
幸福的 D 罩杯是要付出代價呢！（就是免費送上虎背熊腰和多囊性卵巢症病發）

減肥大計剛開始時我差不多每天做至少二三十分鐘踏腳機和 yoga 感覺良好。

後來從網上買了做運動溫磨 two 磨屎忽大過菠蘿 DVD (Julian Michaels - 30 day shred DVD), 宣傳片說能 30 日減 20 磅!
好! 跳了 Julian Michaels  個多月後，体重好像沒有輕過還好似大隻了！
可能是外國program 不適合我的体質吧？DVD 內的鬼妹全都是大隻妙。

大雜會養顏牛骨湯 - 露 V style

我是湯怪, 可以飲湯當飯食, 不過細個時並沒有喝到很多香港家庭常飲的中式湯水。
爸爸最喜歡煲豬骨蕃茄薯仔蛋花湯, 或者蕃茄蛋花湯, 或者西洋菜湯, 我可以飲好多的。
妹妹只愛飲罐頭牛尾湯 (真易養)。

現在我會每星期煲老火湯滋潤養顏一番, 但老公不愛藥材湯, ok 無問題, 我可以煲一大煲雞湯自己分幾天享用的,
但老公又會八掛問我撩一碗來飲, 然後又會嫌為甚麼不夠肉? 有沒有加粟米? 可以加隻雞蛋嗎?
慢慢地演變成我開始把家裡所有藥材和蔬菜都放入去煲, 成為古怪大雜會的菜肉湯了, 半中半西但營養豐富啦。

 

 

材料 :

牛骨, 玉竹, 淮山, 海底椰, 杞子, 黨參, 雞心棗, 雪耳, 薑, 蒜頭, 蕃茄, 紅蘿蔔, 粟米, 西芹